Encontre Paz e Equilíbrio na Sua Vida
Especialista em ansiedade, síndrome do pânico e TOC com 6 anos de experiência. Ofereço um ambiente seguro e acolhedor para sua jornada de bem-estar.
Sobre a Psicóloga Tainá
6 anos de experiência dedicados ao seu bem-estar
Minha Jornada
Sou Psicóloga Tainá, especialista em tratamento de ansiedade, síndrome do pânico e TOC. Com 6 anos de experiência clínica, dedico-me a oferecer um ambiente seguro e acolhedor para que você possa encontrar o equilíbrio e a paz que merece.
Minha abordagem é humanizada e personalizada, respeitando o tempo e as necessidades únicas de cada paciente. Acredito que a terapia é um processo colaborativo, onde trabalhamos juntos para superar os desafios e construir uma vida mais plena.
6+
Anos de Experiência
200+
Pacientes Atendidos
95%
Taxa de Satisfação
Especialidades
Áreas de atuação e tratamento
Ansiedade
Tratamento especializado para transtornos de ansiedade, incluindo ansiedade generalizada, fobias específicas e ansiedade social.
- Técnicas de relaxamento
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Mindfulness e meditação
Síndrome do Pânico
Acompanhamento especializado para crises de pânico, agorafobia e transtorno de pânico, com técnicas específicas para controle das crises.
- Técnicas de respiração
- Exposição gradual
- Psicoeducação sobre pânico
TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo)
Tratamento especializado para TOC, incluindo obsessões e compulsões, com técnicas comprovadas para redução dos sintomas.
- Exposure and Response Prevention (ERP)
- Técnicas de distração
- Reestruturação cognitiva
Como Funciona
Processo de tratamento passo a passo
Primeiro Contato
Entre em contato via WhatsApp para agendar sua consulta inicial
Avaliação Inicial
Primeira consulta para entender suas necessidades e objetivos
Plano de Tratamento
Desenvolvimento de um plano personalizado para seu caso
Acompanhamento
Sessões regulares com acompanhamento contínuo do progresso
Entre em Contato
Estou aqui para ajudar você
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